ダイエットに効くものといえば、やっぱり一番は食事療法？

というわけで、食事の内容で改善を狙ってみようと思います！！

今夜は･･･お味噌汁2杯とお蕎麦(^_^)/

美味しいもの好きなわたしとしては、一ヶ月くらいずっとこの生活が続いたらノイローゼになる自信があります！笑