非常事態!! 3月 21, 2020 冬からの不摂生がたたって、、、2キロ太っちゃった汗 急いでダイエットしなくちゃだ汗 とりあえずまずは腹筋と腕立て伏せ、スクワットあたりが有名なのかな( ˘·ω·˘ )